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肉炖豆角窝瓜海带的做法

肉炖豆角窝瓜海带的做法
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肉炖豆角窝瓜海带

豆角是夏季里我们最喜欢吃的蔬菜之一了,特别是油豆角很好吃.和海带一起炖着吃,很有营养价值,可以补充碘的摄入,对身体很有好处的.

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 肉

    100g

  • 豆角

    300g

  • 海带

    50g

  • 窝瓜

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱花

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.豆角窝瓜准备好.

step2

2.海带切块准备好.

step3

3.锅烧热.

step4

4.将豆角和窝瓜炒香.

step5

5.加适量的葱花和调料.

step6

6.加适量的水.

step7

7.开锅后将海带放锅里.

step8

8.炖好了

step9

9.装盘子即可食用了/

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cnng6978 上传,更新时间: 2013-01-08
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