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肉丝熬海带的做法

肉丝熬海带的做法
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肉丝熬海带

海带有长寿菜的美称，除了富含碘以外维生素B12的含量也很高。海带还可以防止便秘。有助于消除动脉硬化，软化血管去毒的作用。所以每个人都要经常的吃一些海带，提高身体

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    500g

  • 肉丝

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.把海带提前泡好

step2

2.洗净海带切丝

step3

3.五花肉洗净切丝

step4

4.把五花肉倒料酒

step5

5.放水淀粉抓抓

step6

6.锅里放油倒肉丝煸炒

step7

7.放葱花煸炒

step8

8.倒酱油煸炒

step9

9.再把海带倒里煸炒

step10

10.倒一点水盖盖熬

step11

11.青椒洗净切丝

step12

12.海带熬熟后放盐和鸡精

step13

13.再把青椒倒里煸炒均匀关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Scibtzlh 上传,更新时间: 2013-01-08
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