家常烧鸭
早上送孩子去幼儿园,他说想吃海带!那就海带烧鸭吧!!鸭子的营养价值 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经
做法 共19个步骤 我要吐槽
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1.一只鸭被分割好了,先用清水冲洗两遍,然后泡在清水里面
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2.30分钟后在换水洗几次沥干水分,倒入大碗中,加入葱白我都是用手直接掐断的,花椒少许,醋少许几滴就可以!八角2个,洗干净分小块,冰糖少许,然后拌匀腌制30分钟!这个是除味和杀菌
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3.准备好所需材料,姜片多多,葱白。冰糖,八角花椒
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4.腌制好的鸭子,把之前放进去腌制的调料都选出来,注入刚烧滚的水,第一次用筷子在里面搅一搅!然后把水倒掉,再次注入开水,这次维持5分钟在把水倒掉,然后在水管下快速冲洗
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5.冲洗干净的鸭子
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6.坐锅热油,小火放入一半的姜片香锅!放入冰糖慢慢融化
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7.倒入鸭子快速翻炒,大火,看到鸭皮都缩起来了!放入另外的姜片大火翻炒
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8.放葱白,花椒,八角,大火翻炒至香味扑鼻
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9.放入生抽,翻炒均匀至所有鸭子都上色
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10.因为有孩子吃没怎么放生抽
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11.我在弄锅,老公就说好香
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12.看色泽越来越好看了,冰糖起作用了
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13.注入热水,没过鸭肉,高温喷饪的鸭肉这时候需要热水,要是加冷水的话肉质会很材,大火烧开,转小火30分钟
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14.清洗好的海带
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15.30分钟后香味越来越浓了,这时候加入海带和盐,盐放早了肉质材,放晚了不如味!这个时候刚刚好
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16.半个小时后,海带也差不多了,
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17.朋友的妈妈自家种的老黄瓜
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18.去皮去囊切块,下锅,小火5分钟,大火5分钟收汁
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19.好了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vhzg0897 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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