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海带豆腐丁的做法

海带豆腐丁的做法
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海带豆腐丁

豆腐属绿色健康食品，深受人们的喜爱。豆腐花样繁多，风味独特，制作工艺简单，食用方便。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老少皆宜，益寿

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 豆腐

    300g

  • 海带

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 香葱

    适量

  • 油辣椒

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.食材： 豆腐丁，海带，香葱，

step2

2.先煎豆腐，

step3

3.放点盐，

step4

4.煎稍黄，

step5

5.放进海带，

step6

6.炒匀，

step7

7.放清水，

step8

8.煮二分钟，

step9

9.放进油辣汁，

step10

10.再放进香葱，

step11

11.调入味精烧开出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Roderick98B 上传,更新时间: 2013-01-08
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