黄豆海带排骨汤的做法
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黄豆海带排骨汤

海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤,海带富含丰富的蛋白质,氨基酸,维生素B1,维生素C,维生素D,尼克酸,胡萝卜素等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    1000g
  • 海带

    400g
  • 黄豆

    400g
  • 辅料:
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 香叶

    适量
  • 姜片

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备排骨

step2

2.准备海带

step3

3.黄豆提前浸泡3个小时

step4

4.排骨洗净,放在沸水里加料酒焯水

step5

5.海带洗净切成长条

step6

6.备好姜片和香叶

step7

7.所以食材放入电压锅内,倒入适量清水

step8

8.放入姜片和香叶

step9

9.盖上锅盖,按至豆类键

step10

10.放盐和鸡精调味即可

step11

11.出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hskw6145 上传,更新时间: 2013-01-08

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