黄豆海带排骨汤
海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤,海带富含丰富的蛋白质,氨基酸,维生素B1,维生素C,维生素D,尼克酸,胡萝卜素等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.准备排骨
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2.准备海带
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3.黄豆提前浸泡3个小时
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4.排骨洗净,放在沸水里加料酒焯水
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5.海带洗净切成长条
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6.备好姜片和香叶
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7.所以食材放入电压锅内,倒入适量清水
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8.放入姜片和香叶
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9.盖上锅盖,按至豆类键
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10.放盐和鸡精调味即可
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11.出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hskw6145 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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