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海带烧肉的做法

海带烧肉的做法
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海带烧肉

海带消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌。用于瘿瘤、瘰疬、疝气下堕、咳喘、水肿、高血压、冠心病、肥胖病。含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 五花肉

    500g

  • 海带

    500g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 老抽

    适量

  • 干辣椒

    适量

  • 水

    适量

  • 白砂糖

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.五花肉焯水

step2

2.洗净

step3

3.放入电压力锅，放料酒加水

step4

4.“肉类排骨”40分钟

step5

5.海带加盐捏一下，然后焯水

step6

6.干辣椒剪碎

step7

7.锅中热油

step8

8.放适量盐

step9

9.放入辣椒爆香

step10

10.倒入海带翻炒均匀

step11

11.倒入煮好的五花肉

step12

12.加老抽，加盐，糖

step13

13.盖上锅盖，15分钟至上色

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lhjkghg126l 上传,更新时间: 2013-01-08
咸家常菜晚餐炒锅电压力锅

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