所属分类：家常菜>菜谱大全 >

洋葱拌海带的做法

洋葱拌海带的做法
wzhjing200518545浏览

洋葱拌海带

早餐喜欢吃简单一些，喝些粥或者疙瘩汤，就着凉拌菜就好，刚好有海带，就拌了一碗。海带含丰富的碘，而且还可以预防乳腺增生呢。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    400g

  • 洋葱

    250g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 辣椒

    适量

  • 蚝油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.洋葱剥皮后切丝

step2

2.海带切宽丝

step3

3.锅里倒油，烧热，把切好的辣椒放锅里炸辣椒油

step4

4.炸好辣椒油后，关火，倒蚝油，加盐

step5

5.把洋葱和海带倒锅里

step6

6.拌匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wzhjing2005 上传,更新时间: 2013-01-08
快手菜早餐白领葱香

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看