海米肉片什锦汤的做法
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海米肉片什锦汤

冬季减肥汤---海米肉片什锦汤 冬季是人最容易发胖的季节,所以更要注意饮食的搭配。冬季减肥最适合喝汤了。喝汤不仅利于消化吸收,更能养生健身。即营养美味又御寒暖身

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.瘦肉切片,加入水淀粉上浆。

step2

2.海米提前泡发。

step3

3.海带洗净,切成丝。

step4

4.豆腐和萝卜切成片。

step5

5.锅中加入水,烧开加入料酒,下入肉片。

step6

6.用勺撇去血末。

step7

7.加入海米 海带丝 豆腐片 萝卜片大火煮开,转中火煮至20分钟。

step8

8.加入盐和鸡精调味,淋入香油即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:apzunywlbt 上传,更新时间: 2013-01-08

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