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扇贝鲍菇面条的做法

扇贝鲍菇面条的做法
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扇贝鲍菇面条

扇贝和杏鲍菇有很高的营养价值，而海带含有丰富的碘，对预防甲状腺疾病和乳腺增生都有很好的作用，平常喝海带汤很滋补，而加上扇贝和杏鲍菇来煮面，更是好吃又营养。

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好原料，冰冻扇贝解冻

step2

2.海带洗干净后切成小块。

step3

3.杏鲍菇洗干净切条

step4

4.油锅微热，杏鲍菇和海带放锅里翻炒5分钟

step5

5.加适量清水煮15分钟

step6

6.汤开锅了，也变浓一些后，加入扇贝肉，再煮5分钟

step7

7.加入拉面，煮5分钟

step8

8.面煮好后，加适量的盐，关火，在汤里撒入葱花

step9

9.盛到碗里，即可食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gConc5462 上传,更新时间: 2013-01-08
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