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大骨烩海带的做法

大骨烩海带的做法
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大骨烩海带

海带是很有营养的食物，适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、头发稀疏等可多食用。大骨烩海带的味道 ，肥而不腻是 很好的一道下饭菜。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 大骨

    400g

  • 海带

    300g
  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 大骨汤

    适量

  • 酱油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.把海带丝用水泡好洗净

step2

2.切成段

step3

3.大骨倒在锅里

step4

4.倒酱油

step5

5.倒海带再倒适当的水开始烩15分钟

step6

6.放盐再烩5分钟关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ofxf5096 上传,更新时间: 2013-01-08
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