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红油三丝的做法

红油三丝的做法
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红油三丝

海带，又名昆布。素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。 海带具有比较高的营养价值，被誉为“海上蔬菜”。在日本，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    400g

  • 白菜丝

    100g

  • 红椒丝

    50g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 醋

    适量

  • 生抽

    适量

  • 辣椒油

    适量

  • 香油

    适量

  • 味精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.海带丝、白菜丝、红椒丝

step2

2.白菜丝、红椒丝放入凉水中浸泡10分钟

step3

3.海带洗净切成细丝，入沸水锅中焯过

step4

4.焯时可以加一勺醋，容易煮熟

step5

5.将醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油依据自己的口味调匀

step6

6.海带丝、白菜丝、红椒丝沥干水分，装入盆中

step7

7.加调料拌匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：blja3404 上传,更新时间: 2013-01-08
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