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海带炖鸭子的做法

海带炖鸭子的做法
CharleneSol9696浏览

海带炖鸭子

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。 鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    250g

  • 鸭子

    500g
  • 辅料：

  • 姜

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有材料

step2

2.鸭子焯水后洗干净备用

step3

3.将鸭子放入锅中，加入适量水开始炖

step4

4.等到汤色变白放入海带，再炖半小时

step5

5.最后放盐，味精调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：CharleneSol 上传,更新时间: 2013-01-08
汤滋阴润燥煮增强抵抗力

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