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海带烧肉的做法

海带烧肉的做法
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海带烧肉

海带，是我喜欢的食物，再加上海带可以治疗和预防各种疾病，其中包括乳腺增生，而很不幸我偏偏就有这种毛病，所以，一定要多吃海带，我经常提醒自己，之前一直觉得海带很不

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.将海带切好，用压力锅压，我是压上15-20分钟；

step2

2.肉煮至8成熟；

step3

3.在肉上抹上酱油，保持10分钟左右，上色；

step4

4.将肉放入锅中煎，让油出来，而且还可以让颜色更好看；

step5

5.将肉捞起，切成丁；

step6

6.起油锅，加蒜；

step7

7.将海带倒入锅中；

step8

8.加盐；

step9

9.将肉倒入锅中；

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hhyouzhi 上传,更新时间: 2013-01-08
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