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蒜泥海带丝的做法

蒜泥海带丝的做法
Amanda429810564浏览

蒜泥海带丝

过年这阵大鱼大肉是没少吃，老吃油腻过多的食物对身体也不好，上超市买了一包干海带，回家泡一泡来一个拌海带丝吃，海带还可以补碘，是个很好的食品。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    100g

  • 辅料：

  • 香油

    适量

  • 盐

    适量

  • 绵白糖

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.海带用水侵泡

step2

2.清水洗净

step3

3.待水开后放入蒸锅蒸30分钟

step4

4.大蒜去皮洗净备用

step5

5.放入蒜缸加少许盐

step6

6.捣碎

step7

7.海带丝装盘

step8

8.加蒜末

step9

9.加糖

step10

10.加入香油

step11

11.加盐拌匀

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Amanda4298 上传,更新时间: 2013-01-08
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