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鸡蛋海带丝的做法

鸡蛋海带丝的做法
DerrickShel13425浏览

鸡蛋海带丝

海带是一种营养价值很高的蔬菜，百度上查了一下，海带与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。 海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    200g

  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 洋葱碎

    适量

  • 生抽

    适量

  • 醋

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡蛋打撒，还带切成细丝

step2

2.锅内烧热油

step3

3.倒入蛋液

step4

4.用筷子打撒

step5

5.放入洋葱碎

step6

6.放入海带丝

step7

7.翻炒均匀后放盐

step8

8.放生抽

step9

9.淋上少许醋就好啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：DerrickShel 上传,更新时间: 2013-01-08
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