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炒双丝的做法

炒双丝的做法
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炒双丝

海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。 炒双丝，香脆爽口，酸香美味，特别可口。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    300g

  • 莴笋

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 醋

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.海带和莴笋都切丝

step2

2.锅烧热，放少许油

step3

3.放入海带丝和莴笋丝翻炒

step4

4.翻炒变软，放盐

step5

5.放味精

step6

6.放醋

step7

7.翻炒几下，就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bkxa7606 上传,更新时间: 2013-01-08
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