炒海带丝
炒海带丝。咸香口菜,是下饭。海带素有“长寿菜”的美誉,海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。还富
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将黄豆泡发一般8小时左右即可。
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2.海带是已经蒸熟的,泡发。
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3.黄豆煮熟备用。
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4.海带泡发好了。
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5.将海带、猪肉改刀备用。
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6.点火锅里放入油加热。
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7.油热了葱姜爆香,在下入猪肉煸炒。
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8.肉炒变色加入黄豆煸炒。
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9.黄豆炒制一会再加入海带丝煸炒加入盐、酱油、调味。
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10.最后淋入香油出锅。
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11.海带丝就好了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:欠债5757元 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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