炒海带丝的做法
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炒海带丝

炒海带丝。咸香口菜,是下饭。海带素有“长寿菜”的美誉,海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。还富

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海带

    100g
  • 猪肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 黄豆

    100g
  • 料酒

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 酱油

    适量
  • 香油

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.将黄豆泡发一般8小时左右即可。

step2

2.海带是已经蒸熟的,泡发。

step3

3.黄豆煮熟备用。

step4

4.海带泡发好了。

step5

5.将海带、猪肉改刀备用。

step6

6.点火锅里放入油加热。

step7

7.油热了葱姜爆香,在下入猪肉煸炒。

step8

8.肉炒变色加入黄豆煸炒。

step9

9.黄豆炒制一会再加入海带丝煸炒加入盐、酱油、调味。

step10

10.最后淋入香油出锅。

step11

11.海带丝就好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:欠债5757元 上传,更新时间: 2013-01-08

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