健康大拌菜的做法
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健康大拌菜

这道菜是凉拌菜,非常适合节日期间食用。过春节,大鱼大肉吃的多,酒喝的多,熬夜打牌上网看电视,使人的身体很受伤。这时,吃上一盘这样食材丰富,功效很多的凉拌菜对身体

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木耳

    50g
  • 海带

    100g
  • 胡萝卜

    80g
  • 香菜

    80g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.香菜摘洗干净,切段。

step2

2.胡萝卜洗干净切丝。

step3

3.海带洗干净切丝后焯水。

step4

4.木耳泡发后焯水。

step5

5.海带放在较大的容器中。

step6

6.放白糖。

step7

7.淋入香油。

step8

8.稍微搅拌,撒些蒜末即可开吃。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rtjb6543 上传,更新时间: 2013-01-08

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