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蛏干海带骨头汤的做法

蛏干海带骨头汤的做法
Shaftesbury9998浏览

蛏干海带骨头汤

用海带煲汤，是舞在夏季最喜欢的煲汤材料了。小宇最近参加学校的活动辛苦，煲汤时候特地加了蛏干，蛏干含丰富的蛋白质以及各种维生素，具有补阴、除烦清热的作用，所以此汤

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 筒骨

    400g

  • 海带

    200g

  • 蛏干

    12个

  • 辅料：

  • 姜片

    2片

  • 盐

    适量

  • 福建老酒

    1勺

  • 白醋

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.蛏干要事先洗净浸泡2个小时左右，姜切片待用，烧开水，放入骨头焯烫，过凉洗净

step2

2.所有处理好的材料

step3

3.将以上预处理好的材料一起放入电压力锅，加入适量的水(没过材料即可）加入一勺的福建老酒，几滴的白醋，按“蹄筋”键，大约40分钟就好

step4

4.食用时候加点盐就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Shaftesbury 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身利尿防辐射排毒湿热质高血脂骨质疏松咸半小时-1小时

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