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海带黄豆排骨汤的做法

海带黄豆排骨汤的做法
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海带黄豆排骨汤

海带别名昆布，生长在海底的岩石上，形状像带子。含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。 黄豆和排骨富含植物蛋白和动物蛋白，也含有钙、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黄豆

    100g

  • 海带

    300g

  • 排骨

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 醋

    适量

  • 生姜

    适量

  • 料酒

    适量

  • 花椒

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.干海带

step2

2.干海带泡发后洗净

step3

3.然后将海带切成方块

step4

4.黄豆浸泡两个小时

step5

5.排骨洗净血水

step6

6.锅中放入水，放入排骨

step7

7.加入料酒、姜片、花椒煮沸后撇去浮沫，捞出排骨

step8

8.将将排骨和海带一起放入电压力锅内胆

step9

9.放入黄豆

step10

10.加入料酒和少量白醋

step11

11.加入姜片

step12

12.放入水

step13

13.接通电源选择靓汤程序

step14

14.程序结束后自动泄压，加入盐

step15

15.加入鸡精拌匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ElvinWinkle 上传,更新时间: 2013-01-08
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