海带排骨汤的做法
MichelTjy13135浏览

海带排骨汤

海带排骨汤是比较家常的汤品,取材方便,但其营养价值不可小视,排骨汤含钙质丰富,对孕期缺钙起到很好的补充作用,海带含有丰富的碘质,同时对于消除孕期水肿效果明显。非

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    400g
  • 海带

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 枸杞

    适量
  • 陈皮

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.海带加水泡软洗净。

step2

2.排骨洗净切小。

step3

3.陈皮,枸杞泡发。

step4

4.姜切大片,陈皮去掉内部白瓤以后切丝。

step5

5.海带切小块。

step6

6.把以上材料加入清水,煲1个小时。

step7

7.出锅前加入适量的盐,就可以食用了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MichelTjy 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱