海带炒黄瓜
海带别名海草、昆布、海带草、海带菜、江白菜、海昆布、海马蔺、西其菜、黑昆布、鹅掌菜。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种
做法 共13个步骤 我要吐槽
-

1.这是干海带,提前一天用冷水泡发。海带泡好以后,水中加少许醋,煮约15分钟左右。
-

2.煮好的海带泡在干净的冷水中,随吃随取。(想图方便的话,可以直接在超市购买泡好的海带)
-

3.海带切片备用。
-

4.黄瓜洗净。
-

5.黄瓜切成丁。
-

6.葱姜蒜切末。
-

7.自制辣椒酱。(也可以放一点朝天椒,当然不喜欢吃辣的可以不放)
-

8.热锅冷油。葱姜蒜末、辣椒酱炝锅。
-

9.放入海带翻炒。
-

10.海带略炒几下,放入黄瓜。
-

11.放花椒、盐继续翻炒片刻后,加鸡精出锅。
-

12.出锅喽!!怎么样,很下饭吧!!
-

13.这是前一次没有放辣椒酱的。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:asdftd2gms79 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号