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红烧土豆片海带的做法

红烧土豆片海带的做法
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红烧土豆片海带

1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 3、海带是一种含碘

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    100g

  • 土豆

    4个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 老抽

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.土豆洗净

step2

2.切成片

step3

3.用热水焯好的海带，切好

step4

4.热锅热油

step5

5.放入海带翻炒

step6

6.放入老抽酱油，放盐，美食吧

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cmfh7070 上传,更新时间: 2013-01-08
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