海带绿豆糖水的做法
ttxf896318655浏览

海带绿豆糖水

海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。春节期间,人们大鱼

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将干海带用清水泡浸然后清洗干净切丝。

step2

2.准备绿豆。

step3

3.准备糖片。

step4

4.将绿豆清水泡浸片刻清洗一下捞起。

step5

5.将海带和绿豆放入煮锅大火烧开然后改中火慢煮直至绿豆软烂。

step6

6.煮好的海带绿豆出锅前放入糖片再煮十分钟即可。

step7

7.这款“海带绿豆糖水”口味清香清甜,有补心,利尿,帮助消化的作用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ttxf8963 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱