海带排骨汤的做法
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海带排骨汤

海带排骨汤用料简单,做法简单,排骨不油不腻,味道十分鲜美。并且还很清淡,可起到补钙和补充一些微量元素及矿物质的作用。值得一提的是此汤含有丰富的碘质,对于消除孕期

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海带

    250g
  • 排骨

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 黄酒

    20g
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡粉

    2g
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备海带和排骨。

step2

2.把冲洗干净的排骨放入锅中注入凉水,用中火把排骨煮5分钟。捞出后冲洗干净。

step3

3.高压锅中注入热水,放入排骨,姜片,葱段。

step4

4.然后倒入黄酒,再撒适量的胡椒粉,最后放入少许鸡粉盖好锅盖。压10分钟。

step5

5.捡出葱姜不要。

step6

6.放入海带和盐炖10分钟。

step7

7.排骨不油不腻,味道十分鲜美。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:anbt1830 上传,更新时间: 2013-01-08

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