海带拌黄豆
海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。黄豆
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.海带泡发。
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2.切成小块。
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3.入沸水锅中煮一会捞出后泡在凉开水中过凉。
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4.将海带捞出,与五香黄豆放在一起。
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5.加入红尖椒末。
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6.加入蒜末、醋、白糖。
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7.加入芝麻油、少许盐。
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8.拌匀即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:TrishaAlons 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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