海带拌黄豆的做法
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海带拌黄豆

海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。黄豆

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海带

    100g
  • 五香黄豆

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒜末

    适量
  • 红椒末

    适量
  • 芝麻油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.海带泡发。

step2

2.切成小块。

step3

3.入沸水锅中煮一会捞出后泡在凉开水中过凉。

step4

4.将海带捞出,与五香黄豆放在一起。

step5

5.加入红尖椒末。

step6

6.加入蒜末、醋、白糖。

step7

7.加入芝麻油、少许盐。

step8

8.拌匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:TrishaAlons 上传,更新时间: 2013-01-08

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