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凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的做法
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凉拌海带丝

这道菜来下酒不错吧，海带有很多的医药功能，现在父亲的年龄大了，能吃点食疗的东西真是不错，能够降压降脂降血糖，好东西让爸爸多吃点哦。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    200g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味极鲜

    适量

  • 蒜泥

    适量

  • 芝麻

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.水发海带提前蒸好

step2

2.放锅里焯一下水

step3

3.放水中过凉

step4

4.切成丝备用

step5

5.香菜切段

step6

6.将蒜泥颠好

step7

7.加醋

step8

8.加味极鲜

step9

9.加香油

step10

10.放少许糖

step11

11.点上点芝麻

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fztemxuey 上传,更新时间: 2013-01-08
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