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海带辣白菜的做法

海带辣白菜的做法
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海带辣白菜

这是小时候冬天常吃的一道菜。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存，常吃海带有助于预防和减少头发

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 白菜

    200g

  • 海带

    200g
  • 辅料：

  • 花生油

    适量

  • 小辣椒

    两粒

  • 葱花

    适量

  • 姜丝

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 香菜段

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将大白菜斜刀切成片。

step2

2.裙带菜泡发洗净切段。

step3

3.锅入油爆香辣椒和葱姜。

step4

4.入大白菜翻炒。

step5

5.当大白菜变软出汤时加入海带同炒。

step6

6.加入盐、鸡精、香菜调味出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：poduf04uxte 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜瘦身利尿防辐射排毒湿热质高血脂骨质疏松辣10分钟内

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