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海带豆腐汤的做法

海带豆腐汤的做法
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海带豆腐汤

这几天总是阴天下雨，气温也降了好几度，有点凉，就做道汤喝喝暖和暖和。豆腐营养丰富含有优质的蛋白质和钙质，海带补碘。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    150g

  • 豆腐

    一块
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒粉

    适量

  • 味精

    适量

  • 葱

    适量

  • 小鱼干

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.豆腐切厚片

step2

2.海带洗净切段，葱切末

step3

3.热油锅，放入豆腐煎一下

step4

4.再放入葱末爆香

step5

5.放入花椒粉炒香

step6

6.倒入适量的清水，大火烧开

step7

7.锅开后煮3、4分钟后，倒入海带煮2分左右

step8

8.再放入小鱼干略煮一下

step9

9.放入适量的盐调味

step10

10.关火，放入味精调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：michaepo 上传,更新时间: 2013-01-08
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