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海带排骨汤的做法

海带排骨汤的做法
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海带排骨汤

菜场里的海带都是浸在水里的，有时候买的时候都可以闻到一股水臭味，所以这回我买了干海带结，我先生说我也不觉得麻烦，好好的打好结的，又全部解开，其实吧，我也不是不怕

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 排骨

    500g

  • 海带

    150g
  • 辅料：

  • 姜

    适量

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.把排骨在清水里浸上半小时，将血水浸出

step2

2.准备一锅热水把排骨放进去焯至沸腾

step3

3.把海带在清水中浸泡3小时洗净

step4

4.准备一锅热水，将海带焯3分钟沥干

step5

5.把排骨重新放进锅里，加入清水

step6

6.再加入适量的姜片和料酒

step7

7.煮沸后加入海带

step8

8.用大火煮3分钟左右

step9

9.再加入适量盐

step10

10.用小火煲半个小时即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Pncuvhcb 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身利尿防辐射排毒湿热质高血脂骨质疏松煮动脉硬化

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