凉拌海带的做法
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凉拌海带

海带是一种营养非常丰富的食品,其功效甚至可以防癌。海带用来煮汤多多少少还是有一点腥味的,做成凉拌就不一样了,非常的鲜甜可口,而且似乎做得再多人们也吃不腻。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海带

    200g
  • 辅料:
  • 香菜

    适量
  • 蒜头

    适量
  • 酱油

    适量
  • 麻油

    适量
  • 油辣椒

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 白醋

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.海带用开水烫过,然后放进凉水泡

step2

2.控干

step3

3.香菜、蒜泥、红辣椒切好

step4

4.把切好的配料放到海带里

step5

5.加入酱油、油辣椒、麻油和白醋

step6

6.拌匀后封上保鲜膜,放冰箱里冷藏一会口感更好。不喜太凉的朋友这一步可以忽略。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wybg3047 上传,更新时间: 2013-01-08

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