海带卷的做法
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海带卷

海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带有“长寿菜”的美誉,是一种营养价值极高的保健蔬菜。海带最大的流传最广的益处当然是含碘高,是最佳的补碘食品

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.备食材; 萝卜丝,土豆丝,豆腐丝海带,加盐入味。

step2

2.海带切方形,

step3

3.码上备好的食材,

step4

4.再卷成卷,

step5

5.卷好的卷,

step6

6.用粉丝扎紧。

step7

7.放进锅里蒸10分钟,

step8

8.备调汁,

step9

9.备好的调汁浇在蒸熟的海带卷上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rved7204 上传,更新时间: 2013-01-08

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