酸辣海带卷的做法
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酸辣海带卷

海带是高碱性食物,并且富含碘和其他对人体有益的营养素,这道酸辣海带丝,爽口,过瘾!既满足了味蕾,又满足了身体所需营养,一举两得~~

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海带

    100g
  • 辅料:
  • 1勺
  • 味精

    适量
  • 料酒

    1勺
  • 香醋

    2勺
  • 芝麻

    1勺
  • 辣椒油

    1勺
  • 葱末

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.干海带泡软

step2

2.下开水锅加1勺盐,煮15分钟左右,海带熟了即可。

step3

3.用凉开水冲凉洗净。

step4

4.取一片海带,卷成卷

step5

5.切成小段。用盐,少许味精,香醋,料酒,葱末,辣椒油,芝麻,调成凉拌汁,浇在海带丝上,吃的时候拌匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mbll2718 上传,更新时间: 2013-01-08

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