酸辣海带卷
海带是高碱性食物,并且富含碘和其他对人体有益的营养素,这道酸辣海带丝,爽口,过瘾!既满足了味蕾,又满足了身体所需营养,一举两得~~
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.干海带泡软
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2.下开水锅加1勺盐,煮15分钟左右,海带熟了即可。
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3.用凉开水冲凉洗净。
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4.取一片海带,卷成卷
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5.切成小段。用盐,少许味精,香醋,料酒,葱末,辣椒油,芝麻,调成凉拌汁,浇在海带丝上,吃的时候拌匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mbll2718 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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