海带排骨汤
海带排骨汤, 是一道非常易做又美味的家常汤,汤清爽鲜美,海带滑烂好吃。并且它还具有很高的营养价值和食疗功效,不仅富含钙质,还能滋补润心,补阳益髓,抗衰老,是很好
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.洗净的排骨入锅中焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
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2.将排骨放入高压锅中,加入姜片,滴入几滴醋(帮助钙质溶解出来),一次性加够足量水,高压20分钟。
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3.洗净的海带在热水里焯烫,捞起洗净,切段。
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4.胡萝卜用模具压成心形。
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5.锅中放入煮好的排骨和汤,放入海带。
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6.放入胡萝卜、胡椒粉炖2分钟。
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7.最后加盐调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:FannyCorona 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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