海带卷的做法
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海带卷

海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海带

    300g
  • 猪肉

    500g
  • 香葱

    100g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.备猪肉,

step2

2.剁成肉泥。

step3

3.葱末适量。

step4

4.加盐拌成香葱肉泥。

step5

5.每带清洗待用。

step6

6.将切好的海带平铺,码上香葱肉泥。

step7

7.卷成卷。

step8

8.油烧热,放进海带卷。

step9

9.油煎。

step10

10.煎熟透关火淋上蚝油,香油即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KristineCot 上传,更新时间: 2013-01-08

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