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西红柿海带汤的做法

西红柿海带汤的做法
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西红柿海带汤

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。其味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.西红柿一个洗净切成片

step2

2.锅中放油，倒入西红柿煸炒

step3

3.加入适量的水，大火煮沸

step4

4.海带事先泡发洗净，切成条

step5

5.将海带倒入锅中，煮至沸腾后改小火十分钟左右

step6

6.加入适量盐调味

step7

7.加入适量味精即可关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：zawv5165 上传,更新时间: 2013-01-08
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