西红柿紫菜蛋汤的做法
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西红柿紫菜蛋汤

紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,其中核黄素的含量达到了每百克2~3毫克,居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。 很家常

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.西红柿去皮切块。

step3

3.鸡蛋打散。

step4

4.起油锅煸炒西红柿。

step5

5.放开水大火煮开。

step6

6.放盐。

step7

7.等西红柿发软时放入紫菜。

step8

8.放蛋液煮开就行。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ZaraYarboro 上传,更新时间: 2013-01-08

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