银鱼紫菜汤的做法
topx05989493浏览

银鱼紫菜汤

银鱼是富含钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类,有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。猪骨汤能

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银鱼

    250g
  • 紫菜

    10g
  • 辅料:
  • 猪骨汤

    900ml
  • 香葱

    适量
  • 海鲜粉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:银鱼、紫菜和香葱。

step2

2.预先煮好的猪骨汤。

step3

3.放入择洗干净的紫菜。

step4

4.放入择洗干净的银鱼,大火煮 至食材熟透。

step5

5.放入海鲜粉调味,拌匀。

step6

6.熄火盛出。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:topx0598 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱