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紫菜蛋花汤的做法

紫菜蛋花汤的做法
fish200312414浏览

紫菜蛋花汤

紫菜富含大量的微量元素，性微量。 西红柿富含大量的维生素，又是抗癌的明星食材 鸡蛋的营养价值自不必说了 这是一款很不错的家常汤水，酸酸的，很开胃

食材配方 繁体

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.西红柿切片，香菇切薄片，紫菜泡发

step2

2.锅热加油

step3

3.放西红柿如果煸炒

step4

4.炒至皮肉刚开始分离，加水

step5

5.加香菇

step6

6.加紫菜，大火烧开

step7

7.鸡蛋打成蛋液

step8

8.水烧至沸腾

step9

9.倒入蛋液

step10

10.大火儿烧开，加入葱花

step11

11.加盐，香油，再次滚开即可

step12

12.成盘食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fish2003 上传,更新时间: 2013-01-08
汤美容延缓衰老防辐射痰湿质防癌抗癌10分钟内消化不良开胃

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