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紫菜瘦肉汤的做法

紫菜瘦肉汤的做法
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紫菜瘦肉汤

紫菜是一种营养丰富的海菜，富含碘质。所以每次我姐从台山回来都会买几包紫菜。紫菜除了用来煲汤外，还可以像现在这样煮汤。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 紫菜

    1块

  • 瘦肉

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 糖

    适量

  • 生粉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.洗净紫菜，因紫菜内含好多细沙，所以要洗很多遍

step2

2.将紫菜放进加了水的锅内煮开，大概煮30分钟，加适量油

step3

3.瘦肉加盐

step4

4.加糖

step5

5.加油

step6

6.加生粉调好味

step7

7.30分钟后加瘦肉，煮几分钟

step8

8.最后加盐即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：WildaM40 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜热菜防辐射痰湿质煮补铁补碘蒸锅

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