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金针菇紫菜海鲜丸子汤的做法

金针菇紫菜海鲜丸子汤的做法
MellissaBre5262浏览

金针菇紫菜海鲜丸子汤

金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 金针菇

    180g

  • 紫菜

    10g

  • 海鲜丸子

    适量

  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料：

  • 油

    3g

  • 盐

    3g

  • 香油

    适量

  • 葱花

    适量

  • 胡萝卜丝

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.金针菇，各种丸子（凭自己口味加），鸡蛋，胡萝卜丝，备用

step2

2.紫菜备用

step3

3.开水后金针菇焯水，捞出备用

step4

4.放油炒胡萝卜丝

step5

5.加温开水后，放入海鲜丸子

step6

6.开锅后加入金针菇

step7

7.然后放入鸡蛋和少量紫菜

step8

8.出锅后放上葱叶或喜欢的绿叶菜点缀都可以，点几滴香油

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：MellissaBre 上传,更新时间: 2013-01-08
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