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紫菜蛋花汤的做法

紫菜蛋花汤的做法
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紫菜蛋花汤

紫菜的营养丰富，它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 紫菜

    50g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 胡萝卜

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 葱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.葱切瓣，胡萝卜切丝待用。

step2

2.鸡蛋抽好待用。

step3

3.加油用葱，胡萝卜丝爆锅，添水。

step4

4.下紫菜。

step5

5.待开锅甩蛋花。放入盐。

step6

6.出锅装碗。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ipaipanma 上传,更新时间: 2013-01-08
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