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紫菜海蛎子汤的做法

紫菜海蛎子汤的做法
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紫菜海蛎子汤

紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。。紫菜含的维生素A、B、B、C和钙、铁等微量元素也很丰

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 紫菜

    300g

  • 海蛎子

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 粉条

    适量

  • 水

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 姜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.将新鲜的紫菜洗净剁碎

step2

2.将葱姜切碎

step3

3.将海蛎子洗净

step4

4.锅里加油烧热放入葱酱油爆锅

step5

5.将锅里加水把海蛎子倒入

step6

6.将粉条姜放入烧开

step7

7.将紫菜倒入

step8

8.紫菜变成绿色放入盐

step9

9.将鸡精倒入翻炒入味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：sqnv6638 上传,更新时间: 2013-01-08
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