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菜包菜的做法

菜包菜的做法
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菜包菜

菜包菜，是自己突发其想的。把紫菜、胡萝卜丁和杏鲍菇丁炒制当馅儿，生菜当外皮儿，配上自己喜欢的酱料。味道还不错，清新可口。是减肥爱美人士不错的选择哟~

食材配方 繁体

做法 共17个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜洗净备用

step2

2.鲜紫菜洗净，切开备用

step3

3.杏鲍菇洗净

step4

4.切成丁，备用

step5

5.胡萝卜洗净，切成丁备用

step6

6.小葱洗净，备用

step7

7.锅中放水，煮沸

step8

8.把生菜放入水中焯水

step9

9.焯完水后用冷水冲洗

step10

10.把小葱放入水中焯水

step11

11.焯完水后用冷水冲洗

step12

12.冲洗完把生菜和小葱放入篮中沥干水分

step13

13.锅中放油开火预热，把紫菜、胡萝卜丁和杏鲍菇丁倒入

step14

14.洒上适量的盐和鸡精翻炒均匀盛起

step15

15.把生菜摊平，炒好的馅儿放上，卷起包好

step16

16.小葱系好

step17

17.淋上番茄酱和豆瓣酱即可食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wntkgigmm 上传,更新时间: 2013-01-08
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