紫菜虾米蛋花汤的做法
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紫菜虾米蛋花汤

紫菜的碘含量非常丰富,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。虾米还能补钙。这道汤汤鲜味浓,淡而不寡。是一道很家常的快手菜。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 紫菜

    10g
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 虾米

    10g
  • 大葱

    适量
  • 花生油

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 精盐

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.备好的食材。

step2

2.备好的虾米洗净。

step3

3.鸡蛋磕开到碗里搅拌均匀,大葱切碎。

step4

4.锅里加入适量的水,滴几滴花生油。

step5

5.水开后加入虾米。

step6

6.加入紫菜。搅拌均匀。煮2分钟。

step7

7.慢慢倒入蛋液。

step8

8.加盐,葱花,芝麻油即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:4ixq5d6njaf 上传,更新时间: 2013-01-08

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