紫菜虾皮蛋饼
紫菜是长寿菜,富含碘、钙、铁和胆碱,对贫血有患者十分有利。有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。 虾皮的营养价值也很高,蛋白质含量丰富,远远高于大黄鱼、对虾、带
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.紫菜清水浸泡,洗净。
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2.虾皮清水浸泡,洗净。
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3.洗净的虾皮紫菜稍微攥一下水份,放入碗内。
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4.鸡蛋打入碗内。
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5.加少许的盐,搅散,放入面粉。
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6.搅匀。
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7.紫菜和虾皮放入蛋糊中。
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8.搅拌均匀。
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9.电饼铛摸薄油,倒入紫菜蛋糊,摊成圆饼状。
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10.待表面完全凝固,底部金黄,翻面,再煎两分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:heixiu1h4 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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