文蛤蒸丝瓜
在电视上学的一个菜谱。丝瓜美白祛斑,文蛤有“天下第一鲜”的美称,两样配在一起,就是既能美容,又能饱口福。 不喜欢吃红肉的女性,不妨经常吃些文蛤,既可增强免疫力,
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.文蛤用水浸泡,适量盐让它吐泥沙,洗净
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2.丝瓜一条
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3.文蛤放入开水中焯烫
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4.待口开后马上装盘,用筷子夹出文蛤肉待用
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5.丝瓜削皮,洗净,切厚块,上火蒸
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6.旺火蒸6-7分钟左右即可
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7.蒜瓣姜末待用
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8.起锅下油,油热爆香蒜瓣姜末
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9.下文蛤肉,尽快翻炒,下适量盐,酱油和鸡精,不要炒太久,否则肉老了就不好吃了,炒好淋到蒸好的丝瓜上
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10.准备一碗,下适量生粉,鸡精,用水搅拌,
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11.下锅勾一个薄芡,撒上几颗枸杞,然后均匀淋到文蛤肉和丝瓜上。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AXZOllie 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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