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西芹腰果虾仁的做法

西芹腰果虾仁的做法
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西芹腰果虾仁

西芹养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜，西芹和腰果虾仁一起搭配做出来

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西芹

    200g

  • 腰果

    150g

  • 虾仁

    150g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱姜蒜

    适量

  • 酱油

    适量

  • 味精

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.将西芹切成片

step2

2.锅里加水烧开将西芹倒入打焯后捞出

step3

3.温油将腰果倒入慢火炸至腰果变色

step4

4.将腰果捞出沥干油

step5

5.将虾仁洗净备用

step6

6.锅里加油烧热将葱蒜酱油倒入爆锅

step7

7.将虾仁倒入翻炒

step8

8.将西芹倒入翻炒

step9

9.将腰果姜盐倒入翻炒

step10

10.将味精倒入翻炒入味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：FinleyZTL 上传,更新时间: 2013-01-08
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