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虾仁冬瓜的做法

虾仁冬瓜的做法
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虾仁冬瓜

冬瓜有降糖的作用，冬瓜中的膳食纤维含量很高，现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好，冬瓜是夏季的主角之一，营养丰富，富含多种维生素和人体必需的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 虾仁

    200g

  • 冬瓜

    500g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 辣椒

    适量

  • 糖

    适量

  • 料酒

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.虾仁去皮洗净

step2

2.冬瓜去皮

step3

3.洗净切片

step4

4.葱炝锅倒虾仁煸炒

step5

5.倒料酒煸炒

step6

6.放糖煸炒

step7

7.倒冬瓜煸炒

step8

8.放盐煸炒3分钟

step9

9.放味精煸炒均匀关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ansqingt 上传,更新时间: 2013-01-08
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