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虾仁白菜豆腐的做法

虾仁白菜豆腐的做法
chenjuncong8859浏览

虾仁白菜豆腐

俗话说白菜豆腐保平安，冬天多吃白菜和豆腐有利于身体健康，豆腐富含蛋白质具有降脂降压的功效，木耳也有这种功效并且去毒防癌的功效，白菜含有粗纤维具有通便的功效。经常

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 白菜

    300g

  • 豆腐

    300g

  • 虾仁

    150g

  • 木耳

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 水淀粉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.白菜洗净切块

step2

2.豆腐洗净切块用水焯一下

step3

3.葱炝锅放虾仁和豉油煸炒

step4

4.再把豆腐倒里翻炒

step5

5.倒水翻炒4分钟

step6

6.倒木耳和盐味精

step7

7.倒白菜翻炒3分钟

step8

8.勾芡翻炒

step9

9.翻炒均匀出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：chenjuncong 上传,更新时间: 2013-01-08
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